使用 openclaw 构建个人助手(Clawd 风格)
openclaw 是 Pi 代理的 WhatsApp + Telegram + Discord + iMessage 网关。插件可添加 Mattermost。本指南是"个人助手"设置:一个专用的 WhatsApp 号码,表现得像你始终在线的代理。
⚠️ 安全第一
你正在将代理置于可以:
- 在你的机器上运行命令(取决于你的 Pi 工具设置)
- 读取/写入工作区中的文件
- 通过 WhatsApp/Telegram/Discord/Mattermost(插件)向外发送消息
的位置。
从保守开始:
- 始终设置
channels.whatsapp.allowFrom(永远不要在你的个人 Mac 上向全世界开放)。 - 为助手使用专用的 WhatsApp 号码。
- 心跳现在默认为每 30 分钟一次。通过设置
agents.defaults.heartbeat.every: "0m"禁用,直到你信任该设置。
前置要求
- Node 22+
- openclaw 在 PATH 上可用(推荐:全局安装)
- 助手的第二个电话号码(SIM/eSIM/预付费)
npm install -g openclaw@latest
# 或者:pnpm add -g openclaw@latest从源代码安装(开发):
git clone https://github.com/openclaw/openclaw.git
cd openclaw
pnpm install
pnpm ui:build # 首次运行时自动安装 UI 依赖
pnpm build
pnpm link --global双手机设置(推荐)
你想要这样的设置:
你的手机(个人) 第二部手机(助手)
┌─────────────────┐ ┌─────────────────┐
│ 你的 WhatsApp │ ──────▶ │ 助手 WhatsApp │
│ +1-555-YOU │ 消息 │ +1-555-CLAWD │
└─────────────────────────┘ └────────┬────────┘
│ 通过 QR 链接
▼
┌─────────────────┐
│ 你的 Mac │
│ (openclaw) │
│ Pi 代理 │
└─────────────────┘如果你将你的个人 WhatsApp 链接到 openclaw,每条发给你的消息都会变成"代理输入"。这通常不是你想要的。
5 分钟快速开始
- 配对 WhatsApp Web(显示 QR;使用助手手机扫描):
openclaw channels login- 启动网关(保持运行):
openclaw gateway --port 18789- 在
~/.clawdbot/openclaw.json中放入最小配置:
{
channels: { whatsapp: { allowFrom: ["+15555550123"] } }
}现在从你的白名单手机向助手号码发送消息。
当配置完成时,我们会自动打开带有网关令牌的仪表板并打印令牌化链接。稍后重新打开:openclaw dashboard。
给代理一个工作区(AGENTS)
Clawd 从其工作区目录读取操作指令和"记忆"。
默认情况下,openclaw 使用 ~/clawd 作为代理工作区,并会在设置/首次代理运行时自动创建它(以及初始的 AGENTS.md、SOUL.md、TOOLS.md、IDENTITY.md、USER.md)。BOOTSTRAP.md 仅在工作区全新时创建(删除后不应重新出现)。
提示:将此文件夹视为 Clawd 的"记忆"并使其成为 git 仓库(最好是私有的),以便你的 AGENTS.md + 记忆文件得到备份。如果安装了 git,全新的工作区会自动初始化。
openclaw setup完整的工作区布局 + 备份指南:代理工作区 记忆工作流程:记忆
可选:使用 agents.defaults.workspace 选择不同的工作区(支持 ~)。
{
agent: {
workspace: "~/clawd"
}
}如果你已经从仓库提供自己的工作区文件,可以完全禁用引导文件的创建:
{
agent: {
skipBootstrap: true
}
}将其变成"助手"的配置
openclaw 默认为良好的助手设置,但你通常需要调整:
SOUL.md中的角色/指令- 思考默认值(如果需要)
- 心跳(一旦你信任它)
示例:
{
logging: { level: "info" },
agent: {
model: "anthropic/claude-opus-4-5",
workspace: "~/clawd",
thinkingDefault: "high",
timeoutSeconds: 1800,
// 从 0 开始;稍后启用。
heartbeat: { every: "0m" }
},
channels: {
whatsapp: {
allowFrom: ["+15555550123"],
groups: {
"*": { requireMention: true }
}
}
},
routing: {
groupChat: {
mentionPatterns: ["@clawd", "clawd"]
}
},
session: {
scope: "per-sender",
resetTriggers: ["/new", "/reset"],
reset: {
mode: "daily",
atHour: 4,
idleMinutes: 10080
}
}
}会话和记忆
- 会话文件:
~/.clawdbot/agents/<agentId>/sessions/.jsonl - 会话元数据(令牌使用情况、最后路由等):
~/.clawdbot/agents/<agentId>/sessions/sessions.json(旧版:~/.clawdbot/sessions/sessions.json) /new或/reset为该聊天启动一个新会话(可通过resetTriggers配置)。如果单独发送,代理会回复简短的问候以确认重置。/compact [instructions]压缩会话上下文并报告剩余的上下文预算。
心跳(主动模式)
默认情况下,openclaw 每 30 分钟运行一次心跳,提示为: 如果存在 HEARTBEAT.md,则读取它(工作区上下文)。严格遵循它。不要推断或重复之前聊天中的旧任务。如果不需要注意,回复 HEARTBEAT_OK。 设置 agents.defaults.heartbeat.every: "0m" 以禁用。
- 如果
HEARTBEAT.md存在但实际上是空的(只有空行和像# Heading这样的 markdown 标题),openclaw 会跳过心跳运行以节省 API 调用。 - 如果文件缺失,心跳仍然运行,模型决定做什么。
- 如果代理回复
HEARTBEAT_OK(可选带有短填充;参见agents.defaults.heartbeat.ackMaxChars),openclaw 会抑制该心跳的出站传递。 - 心跳运行完整的代理轮次 — 更短的间隔会消耗更多令牌。
{
agent: {
heartbeat: { every: "30m" }
}
}媒体输入和输出
入站附件(图片/音频/文档)可以通过模板传递给你的命令:
(本地临时文件路径)(伪 URL)(如果启用了音频转录)
代理的出站附件:在单独的一行中包含 MEDIA:<path-or-url>(无空格)。示例:
这是截图。
MEDIA:/tmp/screenshot.pngopenclaw 会提取这些内容并将其作为媒体与文本一起发送。
运维检查清单
openclaw status # 本地状态(凭据、会话、排队事件)
openclaw status --all # 完整诊断(只读、可粘贴)
openclaw status --deep # 添加网关健康检查(Telegram + Discord)
openclaw health --json # 网关健康快照(WS)日志位于 /tmp/openclaw/ 下(默认:openclaw-YYYY-MM-DD.log)。
后续步骤
- WebChat:WebChat
- 网关运维:网关运行手册
- Cron + 唤醒:Cron 作业
- macOS 菜单栏伴侣:openclaw macOS 应用
- iOS 节点应用:iOS 应用
- Android 节点应用:Android 应用
- Windows 状态:Windows (WSL2)
- Linux 状态:Linux 应用
- 安全:安全